Már többször is megpróbáltam eljutni odáig, hogy megcsináljak 100 fekvőtámaszt, de még soha sem sikerült.
I have already accepted many time the 100 push-ups challenge, but I failed every time.
Most elhatároztam, hogy kipróbálok egy új módszert.
Now, I have decided, that I will try a new method.
Edzéseken felpolcolt lábakkal fogom végezni a fekvőtámaszokat, mert úgy nehezebb.
During the workouts I will do feet-elevated push-ups, because these are harder.
A hónap végén pedig erőpróbákat fogok végezni a fekvőtámasz könnyebb változatával, amelynek során a törzs párhuzamos a talajjal.
And on the end of the month I will do a force test using the lighter variant of the push-ups, when my torso is parallel with the ground.
Hozzászóláshoz be kell jelentkezni!